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MANUAL ACSM DE ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA Y DEL ACONDICIONAMIENTO FISICO (CARTONE COLOR) - Stefan Zweig

MANUAL ACSM DE ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA Y DEL ACONDICIONAMIENTO FISICO (CARTONE   COLOR)

MANUAL ACSM DE ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA Y DEL ACONDICIONAMIENTO FISICO (CARTONE   COLOR)


Ficha técnica


  • Título: MANUAL ACSM DE ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA Y DEL ACONDICIONAMIENTO FISICO (CARTONE COLOR)
  • Autor: Stefan Zweig
  • Editor: PAIDOTRIBO
  • Los datos publicados: 2014
  • ISBN: 9788499104966
  • Formato de libro: EPUB, PDF, DOCx, TXT, MOBI, FB2, Mp3
  • Numero de paginas: 642 paginas
  • Idiomas: Español
  • Valoración: ★★★★★
  • País: España
  • Tamaño del archivo: 21MB

Sinopsis de MANUAL ACSM DE ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA Y DEL ACONDICIONAMIENTO FISICO (CARTONE COLOR) de Stefan Zweig:

Manual ACSM de entrenamiento de la fuerza y del acondicionamiento fisico proporciona la informacion mas r elevante y actualizada sobre entrenamiento y pruebas para deportistas, ademas de los principios basicos de fisiologia y cinesiologia.

El libro esta dividido en cuatro secciones principales: en la primera se introduce la historia y los fundamentos relacionados con el campo de la fuer za y del acondicionamiento fisico- en la segunda se estudian los conceptos de biomecanica y fisiologia basica- en la tercera se detalla la elaboracion de programas de entrenamiento con resistencia, aerobico, de agilidad, de equilibrio y pliometrico, y prescripcion de ejercicio, y, por ulti mo, en la cuarta parte se presentan las pruebas y evaluaciones.

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